春暖花开季，中国农业大学理学院心理部响应北京市“有爱于心，善行于行”的主题参加了清华大学“把关爱送给室友”的活动，重在为全体师生营造一种和谐友爱的宿舍氛围，创造充满温暖的校园环境。

本次活动共有56个人参加，重点分布在大一和大二，男女比例约为一比一，参加此次活动的同学，在签过活动承诺书后根据我们提供的思路或者是自己的想法在一周的时间里默默的关心着自己的舍友，为他或她送去自己的一份关爱。

活动一开始，每个人在签过承诺书后都似乎多了一份郑重。各个宿舍里的氛围都有了微妙的改变。此次活动时长为两个周。在这两个周里，大家不仅感受到了各种温情和关爱，还有更多的收获。收获了如何跟舍友相处，如何为身边的人付出，如何彼此尊重与关爱，如何化解日常生活中的小矛盾。在收上来的各种活动记录和活动感受中，我看到一位位同学，带着善意真诚却又小心翼翼地去为舍友做出一些小事。每一篇的字里行间不仅有付诸于行动的成就感更有他们自己内心的情绪牵动。细微体贴的行动换来的不仅是舍友的微笑，还有自己那发自内心的满足感。

从对舍友道晚安,到主动关灯降低音量以免打扰到舍友休息。互提醒相尊重无疑是迈向亲密的第一步。关注天气预报，给舍友温馨提醒。在关爱他人中体会到帮助他人的成就感。帮舍友做些举手之劳的小事，增进了彼此之间的友情。倾听舍友的烦心事，为其排忧解难，使彼此的关系更进一步。我们不难看出，做出这些行动的同学有着怎样的细腻与真诚。

从每天早上的一个微笑、一句鼓励的话语到一句真诚的赞美。从陪同舍友吃早饭、逛街、玩游戏，再到共同自习、上课提醒认真听讲。仅仅是这样的小事有同学坚持做了两个周。在日记格式的行动和情感体验的记录中，细细地诉说着两人之间因为这些体贴的行动而越来越靠近的心。温暖的友谊就这样轻易地收获到了，有些时候其实不需要做太多，只是多陪陪舍友，仅此而已。

还有些温暖的小动作，同学们也做的认真。偷偷地为舍友打水、偷偷地送上早餐奶和学习小资料，还有自制的鼓励小纸片等等。这些都为关爱对象带来了不少惊喜。看见对方的惊讶夹杂着幸福的表情，不少同学表示自己的内心在那一刻觉得非常愉悦和幸福。还有同学看到对方的惊疑的表情表示自己偷着乐。为自己给对方带来温暖而开心，又为对方不知情而感到莫名兴奋。

细心的同学总是那么的温柔细腻，他们所做的每件事都是经过细心观察和思考的。帮老是忘记倒掉水盆里的水的室友倒水，只是因为对方老是因为忘记倒水而导致物品掉落水盆中；转发有关睡眠的重要性的微博，只是用来提醒作息不规律的舍友要爱惜自己的身体；察觉到舍友情绪不佳，便引导室友向自己诉说来排解他烦恼；在舍友做分析化学实验做的焦头烂额的时候，给予微笑来安抚鼓励对方；在看到室友因身体不适早早睡去的时候，和其他人商量着打开小台灯然后熄掉宿舍灯。

善良羞涩的同学在行动上含蓄，在内心情感却是兴奋与热烈。在她第一次偷偷地关心舍友的时候，自己感到非常的不好意思。之后每为对方做一件事就感到非常开心。在成功地帮舍友解决了学习上的难题后，她的自豪感更是油然而生。随后便自然而然地习惯了对对方好，打水、晒被子、带午饭每一件事都做的很开心。在活动截止的最后一天，这位同学这样写道：“没想到这么快就是最后一天了，感觉自己都习惯了，好舍不得啊。今天和她交谈了好多，感觉我和她之间要比之前亲近了好多，真好。最后一天决定一起愉快地出去玩。”

有些同学并没有写自己具体做了些什么，只是用一句句地话记录着自己的心情。“微笑总是由微笑换来的。”、“熄灯了，关上电脑，愿他们能有一个好梦。”、“倾听别人的世界，也许彼此间的距离会变近一些吧？”、“喜欢和你分享你的世界”、“喜欢你回应我的笑容”、“我的拥抱有没有让她感觉到安慰呢”……精致的带有手绘图案的卡片上写着这些话。看到这些话，不难看出同学们在做出行动时，内心有着自己的思索和欣喜。

活动接近尾声，我们收集了他们的感受卡，在交上来的卡片上，有人这样写道“赠人玫瑰，手有余香。对别人的一丁点好，便如早春三月的阳光洒在我们彼此心间一样。”“对她好，她有点惊讶、疑惑和感动，我则是充满兴奋与期待。”“关爱室友，共建一个温馨的家。”看到这些，不禁让人有些感动。仅仅是时长两个星期的活动，却在室友之间的日常交往上带给了同学们如此多的感受与思考。

“把关爱送给室友行动”这个活动鼓励了同学在生活中学会用微小的行动去关爱身边的人。通过同学两个星期坚持的善待他人、助人为乐的行动，营造了良好的宿舍人际关系氛围，使参加活动同学及其宿舍成员身上有了一股正能量。友好和谐的宿舍关系给每个人带来了温暖与感动。学会了彼此尊重、学会了体贴他人、更学会了包容与友善。在这种氛围的推动下，我们有理由相信这股正能量会继续传递下去，不仅仅在宿舍内部，甚至连班级、校园都能收到这股正能量的影响。“友爱于心，善行于微”很好的说明了此次活动的宗旨。通过此次活动，不少同学对友善的社会主义核心价值观理念有了更多的认识与体会。在活动的推动下、在同学们的认知普遍提升的情况下，我相信这股友善的正能量会促使我们共同创建和谐美好的校园，并且会引导更多的大学生确立友善的社会主义核心价值观。

我们全体心理部的成员都希望能在活动结束后继续将这种良好的宿舍氛围推动下去，为美丽的农大校园增添更多可爱迷人的微笑！